備有酒吧和DJ!24H都歡迎隨時加入鬥陣

MOVEMENT

今年4月5日澀谷出現了一家格鬥技健身房「FIGHT CLUB 428」,從澀谷車站走路只要三分鐘。

很多人聽到「格鬥技」一詞,會覺得這裡可能有很重的殺氣,但這麼想就錯了。

因為這裡不但有DJ台,還有鏡球和吧檯,而且是24小時營業,隨時歡迎任何人加入鬥陣,完全打破所有人的常識。

格鬥技=疼痛和恐懼的不斷對打

Photo by Shiro Miyake

一走進店裡,迎面而來的是臉上帶著爽朗笑容的前職業踢拳選手大野海彥。

大野海彥是「FIGHT CLUB 428」的負責人,也是一名教練。

大野教練說:「很多人認為格鬥技的門檻很高,但其實這是一項很有趣的運動。」

如果你也以為格鬥技很痛、很恐怖,那可就大錯特錯了。

格鬥技不同於柔道等運動,移到健身房之後也拿掉了互毆、打鬥的部分。

反而散發出讓人上癮的獨特魅力。

Photo by Shiro Miyake

走進健身房裡可以看見擂台的四周架有鐵網,一旁還有吧檯,非常醒目而獨特。

店內的裝潢風格來自於布萊德˙彼特主演的電影「鬥陣俱樂部」。

電影裡的拳擊場景中就是有著這樣的吧檯和音樂。

而店名「FIGHT CLUB 428」和店裡粗曠的鐵網,靈感同樣來自這齣電影。

就算不是健身房的會員,一般消費者只要在吧檯點上一杯飲料,就能觀賞場內的比賽。

Photo by Shiro Miyake

「我們希望每一個人都能近距離接觸踢拳,就像平常在酒吧裡觀賞球類比賽一樣。」

店裡的酒單同樣經過特別設計。

酒單裡除了列出各種酒類名稱之外,還包含了「對打練習體驗」項目。

甚至還能視當時狀況進場參加比賽。

Photo by Shiro Miyake

最適合成人、沒有運動經驗的格鬥技

大野教練接觸踢拳多年,因此更了解這項運動的魅力所在,當初就是為了顛覆一般人對「格鬥技就是很痛、很恐怖」的觀念,才開了這家健身房。

踢拳運動會用到平常很少運動的肌肉,過程中可以重新認識自己的身體,也更能意識到身體的各種動作。想要靈活運用身體肌肉的同時,也必須動腦。

所以其實踢拳運動更適合"身心成熟"的成人。

當我們意識到自己身體的同時,就能感受到之前未曾體會過的各種肢體動作。整個身體合而為一之後所揮出的一拳,絕對能為你帶來前所未有的暢快。

學習使用身體肌肉的同時,還能獲得塑身、調整姿勢的效果呢。

Photo by Shiro Miyake

大野教練開心地說:「經過不斷練習、動作越來越熟練之後,大家幾乎都會深深愛上這項運動。」

他也說:「非常歡迎沒有接觸過格鬥技、沒有運動經驗的人前來嘗試。」

聽說這樣的初學者更能感受到未曾體驗的全新發現。

這個健身房的會員年齡層非常多樣,有50多歲的夫婦,也有利用上班前、下班後空檔時間前來的上班族。

再加上24小時營業,讓更多生活忙碌的人都能找到自己適合的時間前來體驗踢拳的魅力。

而且店裡還提供運動服租借,雙手空空前來也不用擔心。

Photo by Shiro Miyake

格鬥技有整套拳路,不只是亂打一通

小編也趁著這次採訪的機會,實際進入擂台參加「FIGHT CLUB 428」的練習體驗。

進行完暖身拉筋之後,在教練的指導下進行揮拳練習,接著挑戰散打。

「很棒喔!」「很好!」

練習中不時傳來大野教練面帶笑容的鼓勵聲,讓小編完全拋下格鬥技就是打打殺殺的想法。

Photo by Shiro Miyake

「踢拳的魅力在於能讓人盡全力融入其中,而且能和教練或練習對手同時感受到運動的喜悅。」大野教練說。

練習過程中,小編確實能從練習對象揮出的每一拳感受到對方的情緒。真是太不可思議了。

散打的時間只有三分鐘,投入其中時卻感覺非常扎實而密集,完全忘記時間存在。雖然每個動作都很簡單,但伴隨著打在拳靶上發出的啪啪聲響,實在非常痛快!

揮出去的每一拳,都能讓彼此感覺到對方所傳遞而來的能量。

Photo by Shiro Miyake

這時小編總算能體會到為什麼大野教練說這裡比一般健身房更容易結交同好,也比較不會出現中途放棄的狀況。

想來的時候,隨時可以加入。

若還沒有勇氣加入,也可以單純來喝一杯,在吧檯靜靜觀賞比賽或練習。

這裡有時還會舉辦派對,有DJ在場炒熱氣氛。

「FIGHT CLUB 428」就是一個讓人能輕鬆體驗踢拳的地方。

有興趣的人不妨選在周末實際走一趟,說不定還能在現場感受到大野教練親切爽朗的笑容喔。

Fight Club 428

Writer: Adam

 
 

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